Home » Articole » RO » Știință » Psihologie » Inteligența emoțională » Aspecte ale sentimentelor

Aspecte ale sentimentelor

Autoagresiunea

Furia, fericirea, bucuria, stresul și emoția sunt câteva dintre sentimentele care pot fi trăite în viață. Ca răspuns la aceste emoții, corpurile noastre reacționează și ele. De exemplu, nervozitatea poate duce la senzația de noduri în stomac.

Sentimentele pot duce la vătămare. Atunci când un individ se confruntă cu o cantitate copleșitoare de stres și probleme în viața sa, poate ajunge la vătămare de sine. Când cineva se află într-o stare de sentiment bună, nu vrea să se termine niciodată; dimpotrivă, când cineva se află într-o stare proastă, dorește să dispară acel sentiment. Influența răului sau durerii pentru sine este uneori răspunsul pentru mulți indivizi, deoarece își doresc ceva care să le țină mintea departe de problema reală. Acești indivizi se taie, se înțepă și se înfometează într-un efort de a simți altceva decât ceea ce simt în prezent, deoarece consideră că durerea nu va fi la fel de rea ca problema lor reală. Distragerea nu este singurul motiv pentru care mulți indivizi aleg să-și producă rău. Unii oameni se auto-pedepsesc pentru că au avut un anumit simțîmânt.

Sentimentele intestinale

Un sentiment intestinal sau o reacție intestinală este o reacție emoțională viscerală la ceva. Poate fi negativ, cum ar fi un sentiment de neliniște, sau pozitiv, precum un sentiment de încredere. Sentimentele intestinale sunt în general considerate a nu fi modulate de gândirea conștientă, ci uneori ca o caracteristică a intuiției, mai degrabă decât a raționalității. Ideea că emoțiile sunt experimentate în intestin au o moștenire istorică îndelungată, mulți medici din secolul al XIX-lea au considerat că originile bolilor mintale derivă din intestine.

Expresia „senzație stomacală” poate fi de asemenea folosită ca termen scurt pentru percepția „bunului simț” a individului despre ceea ce este considerat că „trebuie să facă”, cum ar fi ajutorul unui trecător rănit, evitarea aleilor întunecate și, în general, a acționa în conformitate cu sentimente instinctive cu privire la o situație dată. De asemenea, se poate referi la fraze simple de cunoștințe comune, care sunt adevărate indiferent când sunt spuse, cum ar fi „Apa este umedă” sau „Focul este fierbinte” sau idei pe care un individ le consideră intuitiv drept adevărate.

A ști sau a nu ști

Modul în care vedem că alți oameni își exprimă emoțiile sau sentimentele determină modul în care răspundem. Modul în care un individ răspunde la o situație se bazează pe reguli de sentiment. Dacă un individ este neinformat în legătură cu o situație, modul în care răspunde ar fi într-o cu totul altă stare comportamentală decât dacă ar fi informat despre o situație. De exemplu, dacă ar fi avut loc un eveniment tragic și ar fi știut despre victimă, răspunsul lui ar fi simpatetic cu situația respectivă. Dacă nu ar fi cunoscut victima, atunci răspunsul lui poate fi indiferența. Lipsa de cunoaștere sau informații despre un eveniment poate modela modul în care individul vede lucrurile și modul în care reacționează.

Timothy D. Wilson, profesor de psihologie, a testat această teorie a sentimentului de incertitudine împreună cu colegul său Yoav Bar-Ann, psiholog social. Wilson și Bar-Ann au descoperit că, cu cât este mai nesigur sau mai neclar un individ despre o anumită situație, cu atât investesc mai mult în acea situație. Întrucât un individ nu cunoaște fondul sau sfârșitul unei povești, înlocuiește în mod constant un eveniment cu ideile din mintea lui, ceea ce îl determină să aibă sentimente mixte de fericire, tristețe, emoție, etc. Dacă există vreo diferență între sentimente și emoții, sentimentul de incertitudine este mai puțin sigur decât emoția de ambivalență: primul este precar, cel de-al doilea reprezintă o situație față de care încă nu s-a acționat sau decis.

Indivizii din societate doresc să cunoască fiecare detaliu despre ceva, în speranța de a maximiza sentimentul pentru acel moment, dar Wilson a descoperit că sentimentul de nesiguranță poate duce la ceva mai plăcut, deoarece are un aer de mister. De fapt, sentimentul de a nu știi îi poate determina pe oameni să gândească și să simtă în mod constant la ceea ce ar fi putut fi.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *