Nutrienţi
| |

(Surse bune de magneziu) Există două tipuri de nutrienţi: macro-nutrienți (necesaro în cantități relativ mari) şi micronutrienti (necesari în cantități mai mici). Fibrele alimentare (de exemplu, materialele non-digerabile cum ar fi celuloza, aici numită ca micronutrient) sunt necesare atât din … Citeşte mai mult